跑步打卡_跑步吧

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把步频提升上来之后无敌了，这心率，就是肌肉不行，而且感觉脚板累。这几年也就跑了不到150公里，还需要时间回复。

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2021-04-26 19:59回复

循序渐进，慢慢来，不要受伤

来自Android客户端2楼2021-04-26 20:15

收起回复

笑死我了，我不懂为啥会有人像狗一样追着咬人啊。怎么感觉跑吧有了老鼠屎，很无语。

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2021-05-10 19:33

也就是说这几年基本都没有跑步，有些nt到底是不是没有理解能力啊，我服了。难怪会自以为是，自己这点小成绩，还好意思贴出来教别人，证明自己的理论

别人成绩再好都只是打卡分享而已。

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2021-05-10 19:41

优秀

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2021-05-11 13:30

步频是啥意思，意思是脚步快，每一步距离短

IP属地:湖南

来自Android客户端18楼2021-05-11 15:30

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