本人,女,不惑之年。失眠过,知道失眠的痛苦,给大家聊聊我的失眠怎么治好的。失眠的原因有好多种,我只是说说我的,不喜勿喷,本人心灵脆弱。
我二个月前,突然开始失眠了,刚开始,每天要到晚上一二点才能睡,五点不到就醒,再后来,几乎一晚都不睡,这样持续了大概七八天,我就开始去药店买了很多药,都是治失眠的,包括舒肝的药,还有有保健品,钱不少花,但吃了一周一点用都没有,我都快疯了。后来,我在网上搜,说是气血亏,也会引起失眠,我就去中医那把脉,医生说我是气血亏。我回来后就买了补气血的药,外加红枣,每天都吃,吃了三天,我到点就困,一觉到五点半。直到现在都没失眠过,当然,红枣和补气血的我还是一直在吃,至少要吃48天。
我二个月前,突然开始失眠了,刚开始,每天要到晚上一二点才能睡,五点不到就醒,再后来,几乎一晚都不睡,这样持续了大概七八天,我就开始去药店买了很多药,都是治失眠的,包括舒肝的药,还有有保健品,钱不少花,但吃了一周一点用都没有,我都快疯了。后来,我在网上搜,说是气血亏,也会引起失眠,我就去中医那把脉,医生说我是气血亏。我回来后就买了补气血的药,外加红枣,每天都吃,吃了三天,我到点就困,一觉到五点半。直到现在都没失眠过,当然,红枣和补气血的我还是一直在吃,至少要吃48天。