对于外油内干肌,护理的建议为:
(1)停止过度清洁的行为,不要拼命去角质,要改为适度清洁。
(2)减少油脂分泌,如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜,用含有维生素B6丹参提取物、维生素B3等成分的产品,从根本上减少油脂分泌。
(3)必要时做医学检查,抑制真菌、毛囊虫和细菌,防止这些外在因素的侵害。
(4)补水并且保湿,修复皮肤,注意防晒,防止皮肤受到其他损伤和刺激,恢复肌肤的健康屏障。
(5)注意喝水、补充有助于身体保水的胶原蛋白以及水果蔬菜、菌菇等食物,少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。
(6)脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同:它可能存在多种病因,例如真菌感染,这种情况需要请医生帮助治疗,而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。