1、用户们想要在抖音里解除绑定手机号的话，就应该先在页面下方点击“我”选项进入个人页面，从页面右上角选择“.”选项进行设置.
2、然后用户们在点击进入设置页面后，使用其中的“账号管理”功能，就可以取消自己绑定的手机号了。3、不过需要注意的是，要取消当前绑定手机号的话，用户需要准备好另一个手机号，然后从中点击“手机绑定”选项，就可以完成解绑了。
想要取消抖音绑定手机号的朋友，就可以按照以上方法关注联云学社公众号进行设置.