千万别打:
修占传吴式太极拳83式拳谱
(王茂斋原创套路7个动作没有名称,修占为方便大家学习加上了名称成了现在的90式,套路仍叫吴式太极拳83式)
第一节
1、预备式2、起式3、揽雀尾4、斜单鞭
5、提手上势6、白鹤亮翅7、楼膝拗步8、手挥琵琶
9、上步高探马10、上步搬拦捶11、如封似闭12、抱虎归山
13、十字手14、左右搂膝15、揽雀尾16、斜单鞭
17、肘底看捶18、倒撵猴19、斜飞式20、提手上势
21、白鹤亮翅22、楼膝拗步23、海底针24、扇通背
25、转身撇身捶26、撤步搬拦捶27、上步揽雀尾28、单鞭
29、云手30、单鞭
第二节
31、撤步高探马32、左右分脚33、转身蹬脚34、搂膝拗步
35、进步栽捶36、翻身撇身捶37、上步高探马38、右分脚
39、左右打虎40、披身蹬脚41、双峰贯耳42、翻身二起脚
43、搂膝拗步44、手挥琵琶45、上步高探马46、上步搬拦捶
47、如封似闭48、抱虎归山49、十字手50、左右搂膝
51、揽雀尾52、斜单鞭53、野马分鬃54、玉女穿梭
55、上步揽雀尾56、单鞭57、云手58、斜单鞭
第三节
59、下势60、金鸡独立61、倒撵猴62、斜飞式
63、提手上势64、白鹤亮翅65、楼膝拗步66、海底针
67、扇通背68、转身撇身捶69、上步搬拦捶70、上步揽雀尾
71、单鞭72、云手73、单鞭
第四节
74、撤步高探马75、上步迎面掌76、转身单摆莲77、搂膝指裆捶
78、上步揽雀尾79、斜单鞭80、下势81、上步七星
82、退步跨虎83、转身迎面掌84、转身双摆莲85、弯弓射虎
86、上步揽雀尾87、后单鞭88、上步揽雀尾89、单鞭
90、合太极
修占传吴式太极拳83式拳谱
(王茂斋原创套路7个动作没有名称,修占为方便大家学习加上了名称成了现在的90式,套路仍叫吴式太极拳83式)
第一节
1、预备式2、起式3、揽雀尾4、斜单鞭
5、提手上势6、白鹤亮翅7、楼膝拗步8、手挥琵琶
9、上步高探马10、上步搬拦捶11、如封似闭12、抱虎归山
13、十字手14、左右搂膝15、揽雀尾16、斜单鞭
17、肘底看捶18、倒撵猴19、斜飞式20、提手上势
21、白鹤亮翅22、楼膝拗步23、海底针24、扇通背
25、转身撇身捶26、撤步搬拦捶27、上步揽雀尾28、单鞭
29、云手30、单鞭
第二节
31、撤步高探马32、左右分脚33、转身蹬脚34、搂膝拗步
35、进步栽捶36、翻身撇身捶37、上步高探马38、右分脚
39、左右打虎40、披身蹬脚41、双峰贯耳42、翻身二起脚
43、搂膝拗步44、手挥琵琶45、上步高探马46、上步搬拦捶
47、如封似闭48、抱虎归山49、十字手50、左右搂膝
51、揽雀尾52、斜单鞭53、野马分鬃54、玉女穿梭
55、上步揽雀尾56、单鞭57、云手58、斜单鞭
第三节
59、下势60、金鸡独立61、倒撵猴62、斜飞式
63、提手上势64、白鹤亮翅65、楼膝拗步66、海底针
67、扇通背68、转身撇身捶69、上步搬拦捶70、上步揽雀尾
71、单鞭72、云手73、单鞭
第四节
74、撤步高探马75、上步迎面掌76、转身单摆莲77、搂膝指裆捶
78、上步揽雀尾79、斜单鞭80、下势81、上步七星
82、退步跨虎83、转身迎面掌84、转身双摆莲85、弯弓射虎
86、上步揽雀尾87、后单鞭88、上步揽雀尾89、单鞭
90、合太极