个人觉得可以打发球机 升降旋转 找手感 不是拍子问题 就是无聊

一开始觉得横打难可以先推挡 我刚从打单面转横打三个星期 推挡对练横打也有作用 最起码知道怎么用反手面不发力把球挡回去 到现在为止慢慢加力也比较好练

玫瑰7，蓝省，f2

如果换完了还是这种感觉怎么办

张a都弹波a更不好控制

果断802-40，一板暴打暴挑暴弹暴推。。。。

可以换个拍子，刺激一下自己，比如蓝标，vis都试一下。

不建议环球拍 先练基本功 慢慢就知道自己需要什么了

最好还是多练练技术
想兼顾横拉吉田海伟和黑萨感觉都厚了，女生手小不太好驾驭横打。波a手感比张a还硬点，不知道能不能适应，买的话推荐配涩套，我觉得骄猛胶皮速度比多尼克更快，银v或者欧米伽系列。中等价位外置可以看看亚萨卡竞技者speed，外置偏速度，推挡横打都ok。斯蒂卡玫瑰7和碳素王朝我觉得也可以。

蓝标大概符合

直板维斯或波尔alc

dd

觉得你需要练基本功，而不是换板子

改打正胶试试。

妹子和我很像！急！急！急！爆！爆！爆！！！！！！！！！！！！！！！！！可是技术还是第一位的！！！！！没技术再好的拍子也打不出他的性能！和打铁板没什么区别，胶皮同理！而且，打野球很容易打到上限！而且上限也特别低！个人认为您现在出现的瓶颈是因为技术问题，而非器材问题，如果您换了新装备1000----1500标准的，一定会提高点，但，马上又会出现新的瓶颈！那时您再换2000---3000的顶级装备，也不会提高多少了，只是手感和新鲜感！如果您就是想寄希望于新装备，那就换外置拍子，个人感觉蝴蝶外置普遍性最好，如普碳、泰克西姆、vis直、极强也可，胶皮蝴蝶顶级或者狂飙灌油天下无敌！不对之处，望见谅！