【视频】这属于什么段位【俯卧撑吧】_百度贴吧

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这属于什么段位

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这属于什么段位

送TA礼物

1楼2021-04-21 18:05回复

中上水平，这个动作我没做过

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2021-04-22 13:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

但是手肘太开了伤肩，核心需要稳定，俯卧撑需要全程，难度至少再翻一倍

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2021-04-22 13:13

试试这种，手肘打开的角度尽量小点，不要大于45度

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2021-04-22 13:16

试了下一个都做不来

来自Android客户端5楼2021-04-24 16:00

力量可以。但动作是要讲求平衡和控制的

IP属地:北京

6楼2021-05-03 09:26

你好，这是屁股不下去的俯卧撑，虽然单手难度很大，

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2021-05-09 15:53

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