如果感觉自己可能患有多囊卵巢的话，可以先去妇科就诊，做个B超检查，看一看卵巢里面有多少未发育成熟的**，还要做六项激素和血液检查，主要是看体内的雌雄激素是否平衡。 在检查之前要禁止性生活，就诊时不要过于紧张。如果确诊，要及时治疗，以免延误病请，平时要避免进食刺激性和生冷食物，保持心情舒畅，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间。