极限三体式坐满后足跟可能在误导人【孙禄堂吧】

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极限三体式要求坐满后足跟，这样站三体式先下蹲，重心在后足跟，再向前移动前腿，这时前腿移动的距离很少，与公开的形意拳高手的三体式照片对比，两脚距离的比例不一样。与形意拳高手的照片不一样就是错了，参考孙禄堂薛颠等高手的照片

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1楼2021-04-18 10:52回复

那本来就是太极拳里的照片，被人起了个极限三体式的名字。是个误传。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2021-05-02 12:28

同意。不能乱练。否则身体练坏了无法挽救

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2023-09-20 20:03

并非坐满后足跟，而是在于身体平衡之所

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2023-09-28 16:23

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