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记录一下我确诊糖尿病后的治疗情况和心态

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2021年春节后2个月瘦了15斤,不知道得了糖尿病还打了2针新冠疫苗,直到4月9日打完疫苗一周后去体检,查出餐前血糖18.4,糖化血红蛋白12.8,赶紧挂了4月13日北医三院的内分泌科专家号,心神不宁的边查资料,边等待见医生,见医生前基本了解了糖尿病的基础知识,抱着住院治疗的心态见了医生。结果北医三院患者多,病房紧张,3月20开的住院单还没住进院,我只能回家自己打胰岛素。医生开了1支诺和锐30胰岛素,早晚各打14单位,7天后去医院复诊,简单讲了些糖尿病饮食和运动的要求,就让我交钱拿药去了。拿完药去临时采血点学习如何打胰岛素,心里紧张,听了但好像没完全记住。晚上回家第一次打胰岛素,结果忘了摇匀胰岛素就打了。14号还是比较紧张,但熟练一些了。
15日下午第一次测血糖,自己不敢扎手指,让我爱人扎,前二次不出血,第三次又扎深了,出血多学蹭的到处都是。到今天自己采血也会了,虽然扎之前还是会犹豫。
说说我的病情进展吧
15日晚上餐前血糖8.8,餐后14.7,当时还感觉可能14个单位计量还不够,也许复诊要加计量。
16日早上空腹血糖6.8 ,餐后9.3。晚上换了新的血糖仪,三诺安稳,餐后1.5小时4.9,怕低血糖,吃了小半个苹果
17日早上空腹5.1,餐后2小时9.0
从13日开始每天坚持晚饭后快步走5000步以上,这几天实际每天步行过万步。
饮食方面主食比之前减量了一半。蔬菜吃得多了些,我之前是无肉不欢,这几天每天最多吃几口,估计不到30克。
心态方面还有点慌,但基本调整过来了。这主要感谢我的家人,和网上认识的几位老糖友,以及看了不少老糖友战糖视频和经验。
周一下午去复诊,复诊后再发帖和大家交流。


IP属地:北京1楼2021-04-17 13:14回复
    才确诊糖尿病时间不久,渴望和糖友们交流,尤其是想学习老糖友的经验,我准备建个北京糖尿病病友群,有兴趣的朋友可以加我VX:13701351470


    IP属地:北京2楼2021-04-17 13:21
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      2025-06-17 03:37:22
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      控制好不吃高热量食物很关键,不要喝酒,多吃莲藕


      来自Android客户端3楼2021-04-17 15:28
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        有没有脚麻或者血压血脂高的情况


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2021-04-17 16:48
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          今天(4月17日)晚上餐前血糖5.3,主食吃了半个杂面窝头,鸡蛋花椒芽,查苦瓜,餐后快走了6000步,有点头晕,预感血糖低了,测了餐后2小时血糖4.0 ,怕夜里低血糖,喝了一杯奶,吃了5粒杏仁。明早再测空腹血糖。昨晚运动后测的餐后1.5小时血糖4.9,也偏低。自己分析是晚上胰岛素剂量偏高了,加上我是习惯晚餐后运动50分钟,所以运动后血糖偏低。周一复诊时和医生探讨如何调整剂量。如果有可能,我个人还是希望将来把胰岛素改成口服药。打了4天半胰岛素,已经可以熟练打针,不过还是觉得吃药更方便。
          今天又学习了不少糖尿病知识,待今后去实践,心情也在逐渐平复。
          还是渴望和更多糖友交流,打算建个北京糖友交流群,感兴趣的朋友可以加我VX:13701351470


          IP属地:北京5楼2021-04-17 20:42
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            4月18日,注射胰岛素5天了,指尖采血,注射胰岛素都熟练了,心情也调整的比较平静,感谢老糖友们的经验分享,我个人感觉网上看老糖友的经验分享比看医生讲座更受用,尤其刚查出糖尿病初期心慌难受的人。今天看了一位29年一型糖尿病合并甲亢老糖友回答新糖友问题,说得了糖尿病完全不用担心能活多少年,重点而是活的质量。足够的自律,血糖就会好,可以活的长久。
            我今天早上空腹血糖4.9,早餐吃得燕麦片+牛奶,一个煮鸡蛋,半个西红柿,半个黄瓜。吃完饭上网,半小时起身运动几分钟。过会测餐后血糖。
            欢迎新老糖友一起交流


            IP属地:北京6楼2021-04-18 09:12
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              第一次测中午血糖,又郁闷了。餐前5.8正常,餐二12.3,很受打击。中午吃了小半碗大米糙米黑米的混合米饭,一只粉丝扇贝,2个蔬菜。分析原因可能是打的预混胰岛素到午餐后已经无法覆盖。毕竟才治疗糖尿病5天,我对自己的身体适合什么饮食还没摸出规律,还需要多学习,希望有经验的糖友多指教。


              IP属地:北京7楼2021-04-18 15:13
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                哎,科学玩血糖,高了恐慌,低了害怕,饭也不敢吃了,心情一会高兴一会恐慌沮丧,天都有阴晴圆缺,海有潮起潮落。看看现在的人死玩结果数据不治因,一个个都被西医玩成了神经病一样,死玩一辈子,有真正收获还好,可是现实却是反之,医院肥惨了,病人苦惨了。想想有意思吗?人们该反思了。


                8楼2021-04-18 16:36
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                  2025-06-17 03:31:22
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                  为啥你那么快降下来的?我打了四个月了,空腹都在6以上


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2021-04-18 20:37
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                    昨天(4月18日)晚餐前血糖7.8,我判断有些高,所以原计划减2个单位的胰岛素没敢减,还是打了14个单位,饭后半小时出去快走,走了3000多步开始感觉头晕,预感低血糖了,放慢脚步走回家,休息了一会,测餐二血糖3.7,低血糖了,赶紧吃了一大根香蕉,喝了一杯奶。睡前测血糖8.6.
                    今天早晨空腹血糖5.7,餐二6.1,然后运动了20分钟,午餐餐前4.4,下午去北医三院复诊,医生看了我几天数据,说我恢复的不错,总体下降明显,胰岛素可以减量,明天起早上12个单位,晚上10个单位。如果血糖不超标,可以自行减量,一周后复诊。胰岛素每次减到6个单位后,胰岛素强化治疗就结束,可以改为口服药。
                    晚上餐前4.7,打了10个单位胰岛素,晚饭后1小时去运动,餐二5.4。
                    打胰岛素已经6天半,血糖也控制的不错,希望再打一周能脱离胰岛素。


                    IP属地:北京10楼2021-04-19 20:19
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                      楼主你有出现多饮多尿吗


                      来自iPhone客户端11楼2021-04-20 14:58
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                        QQ17123690糖尿病交流群,里面有很多老糖,大家可以一起来交流


                        12楼2021-04-20 16:25
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                          微机血糖误差很大,建议还是定期做糖化


                          来自Android客户端13楼2021-04-20 16:50
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                            4月22日,午餐后餐二血糖11,仍然高,晚上打了6个单位胰岛素,锻炼完又出现低血糖,餐二3.6,补充水果,干果。
                            4月23日,空腹血糖4.9,早上打了10个单位胰岛素,运动15分钟,餐二血糖5.9,出去买菜回来后感觉头晕,测血糖3.8,又低血糖了。中餐吃了牛肉、土豆、藕、冻豆腐、木耳,主食一小碗杂粮米饭,运动15分钟后,测餐二血糖11,又是午餐二血糖高。自己分析,午餐还要再少吃主食和炖土豆,运动量要加一点。
                            计划晚上只打4个单位胰岛素,明天上午打8个单位胰岛素。


                            IP属地:北京15楼2021-04-23 15:25
                            收起回复
                              2025-06-17 03:25:22
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                              4月23日晚上,饭前空腹血糖6.5,按原计划只打了4个单位胰岛素,照常饭后运动40分钟,中等强度,运动后餐二血糖4.9,还是略低,吃了些草莓和10来粒蟹黄蚕豆,蟹黄蚕豆成分有糖、淀粉,不能多吃。
                              4月24日,饭前空腹血糖6.1.早上打了8个单位胰岛素,比昨天减了2个单位,担心中餐餐二会高,准备中午少吃点主食,增加餐后运动。
                              早餐餐二血糖8.3,比前几天高,第一餐前血糖就比前几天略高,第二,胰岛素减了2个单位,第三早餐吃了香椿炒蛋,西红柿,半个全麦小馒头,燕麦片充牛奶。主食比之前增加了半个全麦小馒头。餐后室内运动了15-20分钟。关键看午餐餐二能否降下来。


                              IP属地:北京16楼2021-04-24 10:13
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