肠道被认为是人体最大的“免疫器官”，因为人体“培训基地70%免疫力来自于肠道，肠内细菌在提高免疫方面起着关键性作用；肠道也是人体最大的”，因为人体“第二大脑，它和我们头顶上的大脑有许多相同的特征，肠道是我们人体唯一的一个可以不依赖大脑而能够自主工作的脏器。
肠道关系到人们的心绪、情感、免疫系统以至长期的健康问题。随着人们对人体肠道微生态研究的逐渐深入，肠道微生态的构成及其对健康与疾病，包括肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、肠道炎症、神经系统疾病等慢性病的影响正在逐渐揭开其神秘的面纱。过去肠道菌群被认为是被遗忘的“功能器官”，肠道菌群对于人体起到骨质密度调节预防骨质疏松、保护上皮不受损伤保护肠道屏障完整性、对抗病原体防治感染、分解食物成分帮助营养成分消化吸收、神经内分泌系统的调控、代谢药物保持药物活性和防止肝肾损伤、维生素和氨基酸的生物合成（尤其维生素B族和K）、免疫系统的发育和训练、促进血管生成和促进脂肪合成等多种重要的生理作用。
那么，什么是肠道微生态呢？肠道是消化道的一部分，位于整个消化道的中下端。人体肠道微生态系统指的是：包括肠道细菌及少量病毒、支原体和真菌等，其中 98%以上是细菌，统称为肠道菌群。肠道微生态系统是人体最庞大、最重要的微生态系统。
我们日常生活中不良的饮食习惯、便秘腹泻等消化系统疾病、过量饮酒、毒素吸收、过度精神压力、抗生素滥用、食品中激素和添加剂及防腐剂使用、消化系统感染、分甾体类抗炎药以及抗肿瘤类化疗药的使用都会造成肠道菌群伤害，引起肠道微生态系统失衡。
肠道关系到人们的心绪、情感、免疫系统以至长期的健康问题。随着人们对人体肠道微生态研究的逐渐深入，肠道微生态的构成及其对健康与疾病，包括肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、肠道炎症、神经系统疾病等慢性病的影响正在逐渐揭开其神秘的面纱。过去肠道菌群被认为是被遗忘的“功能器官”，肠道菌群对于人体起到骨质密度调节预防骨质疏松、保护上皮不受损伤保护肠道屏障完整性、对抗病原体防治感染、分解食物成分帮助营养成分消化吸收、神经内分泌系统的调控、代谢药物保持药物活性和防止肝肾损伤、维生素和氨基酸的生物合成（尤其维生素B族和K）、免疫系统的发育和训练、促进血管生成和促进脂肪合成等多种重要的生理作用。
那么，什么是肠道微生态呢？肠道是消化道的一部分，位于整个消化道的中下端。人体肠道微生态系统指的是：包括肠道细菌及少量病毒、支原体和真菌等，其中 98%以上是细菌，统称为肠道菌群。肠道微生态系统是人体最庞大、最重要的微生态系统。
我们日常生活中不良的饮食习惯、便秘腹泻等消化系统疾病、过量饮酒、毒素吸收、过度精神压力、抗生素滥用、食品中激素和添加剂及防腐剂使用、消化系统感染、分甾体类抗炎药以及抗肿瘤类化疗药的使用都会造成肠道菌群伤害，引起肠道微生态系统失衡。
