每到这个半夜不睡觉就有点想法！【戒色吧】

06月29日漏签0天

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每到这个半夜不睡觉就有点想法！

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期间戒了段时间然后就冲动了！然后又戒又撸是不是单身久了的事情，我从13年到现在陆陆续续感觉自己自卑了太多！

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2021-04-15 02:56回复

坚持！

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2021-04-15 02:56

谁有什么好办法吗！之前期间有对象的时候她几天没在我也拿内衣冲动了下，感觉内心有点变态了。

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2021-04-15 02:57

坚持

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2021-04-15 03:03

写个小纸条贴床头上提醒自己

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2021-04-15 03:04

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其实戒色吧本来的目的就是要让戒友不被欲望一直迷惑打乱正常生活，让自我走上正常健康积极的生活。相反很多戒友一直想把自己当成出家人那种完全断除欲望来戒，结果是欲望是起反作用然后得到反噬破戒，之后陷入无比的懊恼，又是一次恶性循环。相比完全欲望完全淤堵主对健康而言没多少好处，以前肾虚非常严重的话就把频率改为三个月一次，或者一个月一次没有问题的。然后改变饮食多锻炼不要熬夜即可。

来自Android客户端6楼2021-04-15 03:11

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建议修行不净观

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2021-04-15 03:19

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加油

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-04-15 03:31

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办法就是戒色十规，按照上面的去做，可以百度一下

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2021-04-15 07:10

lu越多睡眠质量越不好，前期可以试试各种睡眠疗法辅助睡眠，戒到后期睡觉就好多了

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2021-04-15 07:53

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稳住别浪

IP属地:江西

来自Android客户端16楼2021-04-17 00:35

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反反复复加油

IP属地:山东

来自iPhone客户端17楼2021-06-19 10:30

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