我原本以为会有很多人知道，百度了一下，西医的方法占满了一整页。
在这里我就不评价人家这个方法如何了。
但是我今天想告诉大家一个使用更简单，见效更快的方法
就是我们老祖宗留下来的，当你扭伤以后，按揉尺泽穴。这时候你会感觉这里非常的酸痛，以适当的力度按揉的同时，轻微活动下自己腰。
仅仅两三分钟，你就会发现疼痛明显减轻。

事情的起因还要从今天我爸扭到腰开始说，我经常在外面，我爸之前扭到腰也没跟我说过，他每次都是去理疗店，做烤电之类的，去个两三趟，效果还很慢。结果今天被我三分钟搞定了。当下活动自如了。后来后背还有点痛，简单抹了点药，彻底解决了。
截止到今晚22点57分，他都没有再痛。
真的不是炫耀，我很开心。学好中医，真的是利己利他。
我爸今天也很开心，但是他的开心，是因为省了很多去门诊的钱
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