早上空腹增肌训练会不会掉肌肉，还是吃根香蕉喝点蛋白粉在锻炼，健身一年了都是早上锻炼体重增加太慢了，怀疑是不是空腹锻炼流失了【健身吧】_百度贴吧

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早上空腹增肌训练会不会掉肌肉，还是吃根香蕉喝点蛋白粉在锻炼，

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早上空腹增肌训练会不会掉肌肉，还是吃根香蕉喝点蛋白粉在锻炼，健身一年了都是早上锻炼体重增加太慢了，怀疑是不是空腹锻炼流失了，希望大老给个建议只有早上有时间，

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来自Android客户端1楼2021-04-10 11:30回复

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