#心理##提升#
“我比较内向，处理人际关系不在行”
“我还不够好是别人不喜欢我的原因”
“我心情不好，是因为爱人不跟我沟通”
一念之转所要做的，是用一种最符合我们心灵习惯的方法， 让那些使我们痛苦的想法轻易被看见。