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目标15斤，希望到8月底达标，奋斗，过于不食

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身高155cm，体重120斤，胖太多年了，2013年下定决心减，瘦到了102斤左右，后面结婚，怀孕，生娃，一直到现在，体重还是有120，去年年初有130，坚持少吃瘦了15斤，今年过年吃零食胖到了120，我再也不要上105斤了。要保持在105斤以下！加油
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2021-04-01 00:13回复
    3.31
    已经连续一周多不吃晚饭了
    可还是控制不住吃点零食
    今天开始每天记录晚上吃了什么
    运动可能时间有限，也要开始着手了
    晚体重：60.95-现在饿，前胸贴后背的饿
    晚餐：一个柿饼，一把瓜子
    运动：无
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2021-04-01 00:29
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      2025-07-03 06:18:33
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      4.1 中午食堂吃得七分饱
      今晚不能加零食了，坚持
      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2021-04-01 12:46
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        4.2
        早体重：59.2KG
        早餐：稀饭一碗，煎鸡蛋一个，几个汤圆
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2021-04-02 09:22
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          一起加油~！
          6楼2021-04-02 09:27
          收起回复
            4.2
            今天周五来了，在家吃了晚饭
            饭前喝了酸奶
            下班就陪娃玩
            应该抽时间出来跳操的
            明天要运动运动了
            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2021-04-02 22:52
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              4.3-4.5
              节日在家吃，晚上都有吃饭
              4.6-4.7
              晚上都没吃，而且姨妈来了
              4.8
              今天第二天，晚上食堂吃了点花菜，回家吃了两粒糖，一个多番石榴，这个点有点饿了
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2021-04-09 00:28
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                晚饭不吃肯定要失败的
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2021-04-14 04:36
                收起回复
                  2025-07-03 06:12:33
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                  工作日晚上没吃坚持得很好
                  现在有点饿了
                  下班回来吃了个水果，还有点零食
                  后天就去广州一趟，不要暴食
                  IP属地:重庆来自Android客户端11楼2021-04-14 22:03
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                    4.17
                    早起要去考试
                    昨天在飞机上吃了点点心
                    上飞机前喝了杯奶茶
                    基本上晚上都没吃
                    如果周末在家三天就是吃
                    一定要控制好周末
                    这次感觉自己的脸瘦了很多了
                    IP属地:重庆来自Android客户端12楼2021-04-17 07:39
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                      中午吃了炒刀削面，没那么好吃了，晚上吃了饼干
                      IP属地:重庆来自Android客户端13楼2021-04-17 18:08
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                        4.19
                        今晚没吃饭，比较点葡萄，大概10个
                        中午和老公吃的一盆饭，感觉两个人一起吃更容易吃多了
                        不过，现在肚子有点饿
                        还是看我的书
                        IP属地:重庆来自Android客户端14楼2021-04-19 23:18
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                          5.9
                          昨天去城里考试，在酒店晚餐吃了凉粉和减肥代餐。
                          可今天晚上还是热不住吃了炸鸡，还吃撑了，现在还没消化完
                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2021-05-09 22:00
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                            IP属地:重庆来自Android客户端16楼2021-05-09 22:01
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                              2025-07-03 06:06:33
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                              今天没吃晚饭，看书有点累，没力气
                              中午吃的这个，有点油腻，放了一碗水，洗了一点点
                              IP属地:重庆来自Android客户端17楼2021-05-11 00:21
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