开玩笑吧我说我还的的确确高了你信吗？而且一年都不到只用了三个月不到？！反正不管你们信不信我就是高了先说明一点我不卖我不卖我不卖就是分享‼️ 信的继续往下看
其实长高就是要从补钙运动作息这几方面下手的 有的人就是熬夜就是不运动也不怎么吃有营养的东西也能长得高大那是因为他们的的基因本来就是这样就是遗传的 而有的人基因就不那么好就要靠后天努力去长高了 但长高也是有个限度的基本人到25岁以后就不会长高了所以长高真的要趁早
不懂为啥现在很多人都抗拒吃钙片来补钙总觉得是对身体不好的他们反而会从食物中获得营养 其实这种想法是错误的都2020年快2021年了基本不存在缺乏营养营养不足这种说法了 反而大家很多都是营养过剩现在
一开始我也很抗拒的 但后来我发现身体缺钙会引发我们身体的很多问题像我是艺考生就很容易腿疼有时候走路骨头嘎嘎响那种 而且牙齿也老是松松的甚至刷牙都会出血 脸下颚骨也会因为补钙不到位容易疼甚至一笑就会合不来嘴 我不怕你们笑我这些都是真的我真实经历过
关于如何选钙
我之前也是跟风在某某书上看了很多最后选择了汤臣倍健啊Swisse 还有迪巧的基本我都有吃过 吃了一段时间我发现都只是给我补了钙让我骨头不怎么疼了牙齿也不怎么疼了 并没有达到长高的效果 可我的目的是长高啊
后来还是跟风买了另个牌子的 不瞒你们说这次我选择了vs上面的 我也是别人给推荐的这款吃了确实能让我长高而且也达到了补钙的效果可能很多人不信认为vs上面的没啥好东西可我的的确确高了 一开始我也不信但我朋友吃了就高了我就死马当活马医试了果然不让我失望吃了大概两个多月高6cm！！！
其实选择钙不一定是要大牌子的进口的贵的 国内的也不差主要是要有国家专利证明的钙含量高的营养高的 不然相当于吃了个寂寞
嗯呢就分享到这里了 把这些说出来我知道会有人来杠我反正谁杠谁就是对的 都是真实经历纯分享