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可以将问题放在那里,不去解决问题,真的是一门高超的技艺。这里说的,“不去解决问题”,是去面对、去接受去理解内在真实,而不一定要改变要解决,不一定要解决得好,解决得完美;而不是指逃避问题。逃避从来不是面对和接受,而是否定和掩饰,为了逃避,我们很多时候需要做很多事情,付出比直面、接受更大的代价。 以婚姻为例,面对接受婚姻中的问题而不去解决到完美,指的是你充分地理解了你和对方的能与不能,看到了你和他各自的原生家庭、模式、创伤烙印和人性的局限。于是你接受了你改变不了的那些婚姻中不够好的甚至痛苦的部分,你做出了自己的选择,不怨天尤人,不做受害者,也不做牺牲者绑架他人。
你清楚你过的日子,是你的选择。你努力,但你不用你的努力去绑架老天爷必须要给你一个“预期中应该的结果”。
继续还是分开,这取决于你的评估和决定,但你的内心平静、清澈,和他人有着界限,亲密却不拉扯。
逃避问题的人,则是另一种状态。
如果有问题产生了,他们会努力证明自己没错,全部都是对方的错。
如果有问题,又被证明了不是自己的问题,而是另一方的问题,所以在他们的内心,他们始终体验到——自己完全有能力构建完美的婚姻,只是队友不靠谱。
他们觉得,只要问题不出在自己这里就是没有问题,这当然是一种逃避。
还有一种逃避,就是名义在婚姻关系里,身体到心灵都在婚姻之外,或者至少其中一种在婚姻之外,“我什么都不放进婚姻,当然也就不用去面对婚姻的问题了,毕竟我本人都不在这里面,那自然也就不需要去面对了嘛。”
这也是一种对问题的逃避。
还有一种人则是和问题死磕——即绝对不能接受有个问题在那里,还没解决好,但是我什么都没有做。
如果还是以婚姻为例,他们或许每天都在努力改变对方,不断讲道理、动之以情晓之以理,使出浑身解数,不达目的不罢休,而目的就是改变对方调整成自己预期中的样子,这样自己的眼里,那个问题就被解决了。
“怎么可能把一个错误放在那里呢?那我会发疯的!”
有的妻子可以几十年如一日去纠正丈夫的一种行为,可以说就是这种和问题死磕的典范了。
比如洗澡时袜子随手扔了没有放进盆里。
死磕的态度就是,你每扔一次,我都要暴怒一次,批判一次,我还要一有机会就在家里抱怨你这种行为,我和你讲道理,我威胁你,反正我就是要你改正过来,将袜子放在正确的地方。
结果也许是丈夫,一直没能做到和配合,让问题以她期待的方式得到解决。
很想问问这样的妻子,
是否从未想过,还有一种可能,就是接受他这个改变不了的样子。
接受不了也可以离开。
如果你不能离开,既然不能离开,那你一定有留下来的理由,那么就接受生活。
一辈子在改变对方,解决问题,但是有那么多解决不完的问题在等着你去努力,你不累吗?
可以将问题放在那里,不去解决问题,真的是一门高超的技艺。这里说的,“不去解决问题”,是去面对、去接受去理解内在真实,而不一定要改变要解决,不一定要解决得好,解决得完美;而不是指逃避问题。逃避从来不是面对和接受,而是否定和掩饰,为了逃避,我们很多时候需要做很多事情,付出比直面、接受更大的代价。 以婚姻为例,面对接受婚姻中的问题而不去解决到完美,指的是你充分地理解了你和对方的能与不能,看到了你和他各自的原生家庭、模式、创伤烙印和人性的局限。于是你接受了你改变不了的那些婚姻中不够好的甚至痛苦的部分,你做出了自己的选择,不怨天尤人,不做受害者,也不做牺牲者绑架他人。
你清楚你过的日子,是你的选择。你努力,但你不用你的努力去绑架老天爷必须要给你一个“预期中应该的结果”。
继续还是分开,这取决于你的评估和决定,但你的内心平静、清澈,和他人有着界限,亲密却不拉扯。
逃避问题的人,则是另一种状态。
如果有问题产生了,他们会努力证明自己没错,全部都是对方的错。
如果有问题,又被证明了不是自己的问题,而是另一方的问题,所以在他们的内心,他们始终体验到——自己完全有能力构建完美的婚姻,只是队友不靠谱。
他们觉得,只要问题不出在自己这里就是没有问题,这当然是一种逃避。
还有一种逃避,就是名义在婚姻关系里,身体到心灵都在婚姻之外,或者至少其中一种在婚姻之外,“我什么都不放进婚姻,当然也就不用去面对婚姻的问题了,毕竟我本人都不在这里面,那自然也就不需要去面对了嘛。”
这也是一种对问题的逃避。
还有一种人则是和问题死磕——即绝对不能接受有个问题在那里,还没解决好,但是我什么都没有做。
如果还是以婚姻为例,他们或许每天都在努力改变对方,不断讲道理、动之以情晓之以理,使出浑身解数,不达目的不罢休,而目的就是改变对方调整成自己预期中的样子,这样自己的眼里,那个问题就被解决了。
“怎么可能把一个错误放在那里呢?那我会发疯的!”
有的妻子可以几十年如一日去纠正丈夫的一种行为,可以说就是这种和问题死磕的典范了。
比如洗澡时袜子随手扔了没有放进盆里。
死磕的态度就是,你每扔一次,我都要暴怒一次,批判一次,我还要一有机会就在家里抱怨你这种行为,我和你讲道理,我威胁你,反正我就是要你改正过来,将袜子放在正确的地方。
结果也许是丈夫,一直没能做到和配合,让问题以她期待的方式得到解决。
很想问问这样的妻子,
是否从未想过,还有一种可能,就是接受他这个改变不了的样子。
接受不了也可以离开。
如果你不能离开,既然不能离开,那你一定有留下来的理由,那么就接受生活。
一辈子在改变对方,解决问题,但是有那么多解决不完的问题在等着你去努力,你不累吗?