体育训练后喝什么可以补充身体所需的营养，听说趁青春乳清蛋白粉_趁青春吧

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本人是一名舞蹈生，日常的体能训练强度很大，总是感觉身体跟不上训练的强度。在网上看到趁青春乳清蛋白粉对运动后的身体有缓解作用，趁青春乳清蛋白粉有很多类型的选择哪款更好，有推荐的吗？

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1楼2021-03-30 14:38回复

楼主很适合趁青春乳清蛋白粉运动后恢复，以肽类为特征成分在能够帮助身体快速的恢复受损肌肉，楼主可以考虑一下。

2楼2021-03-30 14:39

趁青春乳清蛋白粉运动后恢复类，含有肌酸可以帮助身体补充优质的蛋白，从而达到恢复身体机能，缓解酸痛的效果。

3楼2021-03-30 14:39

我目前喝的是进口蛋白粉但是总是跟不上我的体力消耗，趁青春的乳清蛋白粉还没上市，希望早点上市吧。

4楼2021-03-30 14:39

趁青春乳清蛋白粉运动后用温水简单冲泡下就可以引用，很方便，建议使用

6楼2021-03-30 14:40

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