本人非常喜欢打篮球，从小学到大学一直坚持着打篮球。最近感觉打完篮球之后身体很累，休息几天都恢复不了身上的酸痛感。朋友跟我说打完篮球后需要及时的补充营养，不然身体会感觉很累。后来了解到趁青春乳清蛋白粉能快速的补充运动后身体所需的营养成分，是专为国人定制的一款乳清蛋白粉，趁青春乳清蛋白粉有很多类型的选择哪款更好，有推荐的吗？