焦虑就如同一个不会游泳的人溺水，你会本能的挣扎，却不知越挣扎越耗费了自己的力气，越不断的往下沉，药物就像一条树枝，拉你上来，有的人将之视为救命稻草，然而人生不如意十有八九，总有再次掉入深水中的时候，那颗救命稻草也有拉断的时候，殊不知，我们只要克服内心那本能的恐惧停止挣扎就能慢慢浮上来，甚至能学会游泳，到时候你又会体验到不一样的人生体验。是被溺毙，还是在水中畅泳，都在你的一念之间 了。我只能点到为止。