线路: 以九龙湾为起点，沿着海岸线一路向北至合庆，然后再沿着海岸线一路向西至影视城，然后南下，最后沿羊亭返回。
长度: 约66公里
中途补给点：1.骑行至国际海水浴场接近晌午，可以在南边的小吃街吃饭。2. 骑行羊亭时，会有一个非常长的坡，可以在羊亭家家悦进行2次补给。
景色: 海边令人惊艳，内陆羊亭也沿河建起湿地公园，也不差。