药还是要坚持吃的，不要轻易放弃

祝好。

准提菩萨神咒，对治一切烦恼障碍，准提菩萨加持，以下念49遍以上，你就回复平静舒适：
稽首皈依苏悉帝　头面顶礼七俱胝
我今称赞大准提　唯愿慈悲垂加护
持诵准提神咒的殊胜功德：
（一）佛在祗园会上，因哀怜众生易堕三途而说。至心持诵，能使短命众生，福寿无量，令现世得无量福，凡有所求无不称遂，如“如意珠”，一切随心，功效很大。
（二）诵此陀罗尼，满九十万遍，无量劫所造十恶，四重、五无间罪，悉皆消灭，所生之处，常遇诸佛菩萨。丰饶财宝。常得出家。
（三）若有在家善男女等诵持之者，其家无有灾横、病苦之所恼苦，诸有所作，无不谐偶，所说言语，人皆信受。
还有很多功德，不一一细说，自己查。

正念非常重要。建议看看许巍的变化过程。其实抑郁主要来自于不良的想法和念头。建议每天念1万遍“我一定会好起来”，通过这个不停地念来抵抗不良念头，念的时候会发现自己的负面情绪和念头，然后用念来忽视它，久而久之，就会有效果。一定要坚持几个月试试。 养成写日记的习惯，记录每天“念”的任务完成情况，把不好想法写出来也会好多了。加油，相信自己可以。

作孽啊！还抽烟！！

你现在在北京干啥

千万别停药，

正常，这都是药的副作用

患者交流群，要进的私信我拉你。

你应该挺小的，头发白了这么多

加个好友吧，可以聊聊，我感觉我也快坚持不下去了，不想吃药。

你不失眠吧？？

药还是要吃的，毕竟药物可以帮助我们稳定情绪，大大要加油啊

有没有意向学佛，还是有好处的，现在生活压力大，很多人都有抑郁，有空念念佛，诵诵经能让心清净