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减脂增肌可以一起吗

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因本人脚踝有习惯性扭伤 基本半年发病一次 脚会肿起来 所以在健身房都是以力量器械为主 现在我就是在减脂期 体脂太多了 我也不是特别懂 这边就像问一下


来自iPhone客户端1楼2021-03-16 13:24回复