#西安心理咨询师丁吉虎#【安全感与敌意实属一体两面】
没安全感的绝大部分原因在于内心敌意性体验无法处理，并可预期地投射到人际关系中，令人害怕。
一定程度的不安全感是可接受的，而极度不安全将会严重侵蚀、削减甚至败坏自我功能与人际关系。
敌意也是如此，过少是自我**的，防御性不足的，过强，不是伤人便是伤己，在劫难逃。
丁吉虎认知提升课 | 提升认知维度 重构思维模式