快乐要自己找，好身体也要自己给
我们大多数人都出生平凡，没有后台没有人脉，只能玩命地奔跑，可往往不知道身体就是自己全部家当了，不保养怎么可持续奔跑。
某互联网员工离职后发文：当心脏和字节只能有一个跳动，我选择心脏。互联网企业发展实在太快了，快到把员工压榨至死。
底下有人留言说宁愿选择字节，只要给够钱，多少个小时都行。
博主汪有的观点一针见血，他说，知乎讨论“马云给你一个亿让你吃屎吃不吃”，有模有样的，还纠结。其实轮不到你，早被人一万一口抢光了。
所以才要法律帮人制定底线：人就不能吃屎。
加班文化还在，我们大多数人都只能无奈，别人加我不加，老板怎么看。
永远有人在给加班文化助威，而你能做的是按自己的节奏做事。
在知乎上有人问，不生孩子，靠养老院养老靠谱么？
有个点赞很高的回答，等到老了，护工你也雇不起，孩子也没空理你，重要的还是自己呀。
养老靠自己，年轻就要学会珍惜自己。
科学家巴甫洛夫，活到87，80岁还能只用30秒就能分离狗的脑脊髓。
他作息极其规律，听到下班铃立刻放下一切工作，每年休两三个月，放假期间绝不工作、绝不思考，连医学论文都不看，怕累到脑子。
因为他清楚，科研工作是全人类的，但身体是他自己的。
最好的福报是健康，行动自如，不用被照顾，有尊严，想去哪就去哪。
我不希望自己年轻用命换钱，年老用钱换命，认真工作也要热爱生活，工作的理想是为了理想地生活。
从今天开始跟自己说，不攀比，不活在别人的期待里，照顾好自己，健健康康才是优厚的年终奖。