显卡吃鸡跑不满 大佬们进来帮看看

显示器 1080P 144的，前段时间还好，这两天玩吃鸡 GPU一直跑不满 60-70左右，帧数也是跳的厉害，高的时候250-低的时候不到100 画面全极致 120渲染比例。挖了以前的帖子 也没发现好办法解决，各位有没有这种情况，你们是怎么解决的。