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今天是周五，昨晚十二点后，没有睡觉还在做的事情是打英雄联盟然

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今天是周五，昨晚十二点后，没有睡觉还在做的事情是打英雄联盟然后看b站视频，到3点才睡。这种状态已经持续一周了，反应和记忆力感觉都下降了可是就是控制不住自己。要怎么早睡呀
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-03-12 08:42回复

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