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溃疡性结肠炎吧 关注：28,009贴子：308,955
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灸脚底穴位

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晚上睡觉前灸一灸脚底的穴位，能帮助我改善睡眠质量，还能温补肾元，每天睡前我都要灸30分钟，比去中医理疗店办卡便宜多了。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-03-10 21:44回复
    请问每个穴位一般灸多长时间？一天灸几次？
    来自Android客户端2楼2021-03-12 19:46
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