不一定需要。自己一个人也能好起来。
也许你父母也有在暗中关爱你，可能你没发现，把你养大就是最好的关爱。
找个爱人恋爱，打电话语音聊天。
适量锻炼身体，要长期坚持，否则会反弹变胖。
锻炼强度也不可过大，否则会生病。
心情不好就吃点零食，喝饮料。
强迫自己回到学习工作岗位，一切都会慢慢好起来，加油
生活总会找到有趣的有爱的事物

所以说理解是很重要的。可能在父母那一辈的眼里，这就是矫情，做；他们很少接触或了解，甚至是第一次听说，然后想当然的就自以为了。让人头痛的是自己又没办法给他们解释清楚，并让他们相信并理解。他们不理解产生的原因，好好的你为什么会得?他们一直认为你是好好的，他们认为任何只要不是身体上的疾病都是装的。与其说是父母不关心你还不如说是他们根本不懂，就像我们不懂财会人员为多出来的5毛钱能够算一整天那样，不懂的人只会说别算了，我这里给你5毛就是了。因为不懂，所以只看到了5毛钱，不知道他算的真正含义。就像反传销一样，首先你得明白传销是怎么回事，不然指不定被对方洗脑。要想让父母关心鼓励你早日走出去，你要让他们明白是怎么回事，你现在的处境，你希望怎么样。我始终坚信父母是关心关爱自己的子女的，他们只是不理解这个病而已。懂你的人，始终懂你；不懂你的人，还是疑惑不解，理解万岁，希望你早日好起来，

想开点 我是自己走出来的，吃药没太大作用。 曾经我觉得自己活着是家庭社会的累赘 对一切事物不感兴趣

人格成熟

朋友，要靠自己才能好起来，如果你真心想好，可以关注：幸福人生学院李嘉琪，认真阅读老师写的文章，真心相信老师，他才能帮你彻底走出来，李老师也是从心理苦海中彻底走出来的人，知道心理问题是怎么回事，在短短两年多时间已经帮助好几百人走出心理苦海了，我已经没有所谓的抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症了，你也一定可以好的，加油啊！

家人的理解和关爱是良药。不过父母亲自身的性格、人生经历可能决定了他们不懂怎么给人合适的关爱，那也只能保留这个遗憾。朋友的支持也可以很有力量。

80后，一言难尽..............

靠自己挺难的

有又能怎么样，每天晚上压抑的好难受，白天上班还可以被工作**，可是一到晚上

不懂，我妈妈关心我姐，我姐她认为是我妈在害她，关心在她意识里反而变成歧视，她认为她没病。