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求教:有什么好办法帮助我戒烟吗?

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我53岁 大学里就开始抽烟 每天一包到一包半
家人强烈要求我戒烟
有没啥好办法啊?


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2021-03-08 18:08回复
    只有恒下一条心来戒。


    IP属地:新疆3楼2021-03-08 20:16
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