早饭煎两个馅饼，美滋滋

今天心情好，玩会蜘蛛侠

吃完早饭，又迷迷糊糊睡着了，刚睡醒，还以为天亮了呢，原来不是，看来还是有很多老哥赞同我的生活方式的。每天不洗澡，不洗头，不洗脸，真的很过瘾的，完全停不下来，就像汽车不开不用做保养一样舒心。

有点冷开了会空调

我的将军肚已经有点意思了，躺着有时会挡视野

以前认识的女孩，能忍受我的邋遢，不过相处了一周，她就跑了

中午烧个狮子头和蒜苔

好了，够吃两天了

晚点放我的脸照，我其实蛮英俊的

白天有点冷，开空调费钱，就套个垃圾袋在头上，就不冷了

半年前还约见了个妹子，好怀念，她老问我是不是一年没洗头了

发找脸照，满足大家的好奇心

自律的人寿命其实都很短的，爱运动的人最容易得绝症，人就好比一部机器，3分动，7分养才最符合养生之道，有专家研究号称人一天深度睡眠3小时就够了，那些专家都是工具人而已，让说什么就说什么，其实人类一天起码睡12小时以上，才能延缓衰老，不信可以参看富二代的起居生活

还有我为什么不洗脸，不洗头，不洗澡，真不是懒，我是为了延缓衰老！大家可以留意20岁左右的年轻人，脸都是天然水水嫩嫩的，为什么？因为脸上会出油脂保护的肌肤不要被风吹一打老化。年轻人用了洗面奶为什么洗后出油更多了，也是这个道理，身体探测到脸上过干，容易老化，所以拼命出油保护皮肤。脸上的油脂是天然的扛老化神器。