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请教大家:怎么戒除对食物的贪恋?

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太好了,突然想找找有没有关于断食、戒吃的贴吧,搜索真的找到了。所以想和大家交流一下。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-03-04 15:40回复
    大家好,我是一名素食者,但是自己对食物很贪恋,经常会饱食,有时候会吃撑导致胃胀不舒服。人们都说要八分饱,我却习惯性的会吃到9分10分饱。潜意识喜欢食物填满肚子的感觉,这已经成为一种惯性,一时很难改变。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-03-04 15:41
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