【图片】身高 180 体重 80.5大佬，可以帮我看看体脂这些还需要减吗？目前是练4天，休两天。一天力量核心腹肌一天【健身吧】

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身高 180 体重 80.5
大佬，可以帮我看看体脂这些还需要减吗？
目前是练4天，休两天。
一天力量核心腹肌
一天游泳
没有用过器械练，一直都是徒手

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-03-01 20:11回复

需要健身计划吗？

来自Android客户端2楼2021-03-01 21:28

可以增肌练大，体型很好了。
如果有器械，为什么不用，进步可能更快。支持大神！

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2021-03-01 21:32

收起回复

什么小程序看的，

来自iPhone客户端5楼2021-03-01 21:51

收起回复

有自己有体型照吗？具体看下

来自iPhone客户端6楼2021-03-01 21:55

收起回复

IP属地:北京

7楼2021-03-01 22:10

收起回复

兄弟们，现在身体情况这样

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-03-02 20:09

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