下午好！
最近天气开始转暖了，早晚的温差大，又到了敏感肌容易出问题的时间段。
没错，又是敏感肌。
最近大家是不是也频繁的听到这个词。
今天我们就说说敏感肌和皮肤过敏的问题。
敏感肌也叫敏感性皮肤，导致它出现的因素很多：
可能是因为患有某些系统性疾病，让皮肤屏障功能下降；可能是年龄增长，让皮肤的皮脂膜功能减退、角质层变薄；
还可能是使用劣质、变质、刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品，造成了皮肤屏障功能的破坏；当然，也可能因为心理压力较大，睡眠不好等。
总而言之，只要是做让皮肤的保护层——角质层、皮脂膜变薄的行为，都可能导致敏感肌出现。
有敏感肌的人，皮肤在冷、热、酒精、药物的刺激下，会出现皮肤灼热、刺痛、紧绷、瘙痒、毛细血管扩张等症状，有些人的皮肤甚至会长出红斑、丘疹。
其实，护肤只要遵守4大关键原则，皮肤差不了。
1 先试再用
有敏感肌的人，在换用新的护肤品、化妆品之前，应该先在耳后、手腕内侧、肘窝内侧等部位试用，试用后没有出现问题的话，护肤品、化妆品就可以上脸了。如果涂抹在脸上之后，皮肤上出现了很多痒痒的红点、红斑、痘痘，需要立即停用。
2 温和洁面
洗脸的时候，应该选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品，或直接用清水洁面；让水温维持在30℃左右；在洁面后注意涂抹保湿霜、保湿乳，防止角质层缺水。
3 少即是多
很多护肤品、化妆品内都会添加增香剂、防腐剂、美白成分、去斑成分，这些成分都可能引起过敏，伤害皮肤角质层，所以，最好选用成分比较少，没什么特殊功能的护肤品。
4 营养充足
多吃新鲜水果、蔬菜，能补充身体内的维生素和微量元素，它们参与蛋白质、糖、脂肪的代谢和吸收，有助于皮肤的修复。辛辣、油腻、刺激性强的食物，有敏感肌的人最好少吃。
说了这么多敏感，再来说说皮肤过敏。
一提到“过敏”两个字，它是人体自我防御的一种反应。身体的免疫系统，一旦接收到外敌入侵的信号就会奋起反抗。
可是对于某些人来说，他们的免疫系统太过于风声鹤唳了。
接触到一点点灰尘、螨虫、花粉，吃了牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆，甚至是被冷风轻轻一吹、稍微晒晒太阳，免疫系统都以为是有外敌入侵，开启警戒和攻击模式。
没有真正的敌人可以攻打，免疫系统就会选择攻击自己的身体——让皮肤上长出痒痒的小红点，让鼻子、中耳发炎，导致呕吐、腹泻，严重的时候，甚至会引起急性喉头水肿、过敏性休克，导致死亡。
所以皮肤上突然出现痒痒的红点、丘疹、风团，短时间内还消不下去，别不当一回事，这可能是皮肤过敏。出现这种情况，一定要去皮肤科进行检查治疗。
皮肤科医生会对病因进行分析，根据情况患者也可能被转到风湿免疫科、变态反应科甚至血液科去诊治。所以，千万别随便买点抗过敏的药吃。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
最近天气开始转暖了，早晚的温差大，又到了敏感肌容易出问题的时间段。
没错，又是敏感肌。
最近大家是不是也频繁的听到这个词。
今天我们就说说敏感肌和皮肤过敏的问题。
敏感肌也叫敏感性皮肤，导致它出现的因素很多：
可能是因为患有某些系统性疾病，让皮肤屏障功能下降；可能是年龄增长，让皮肤的皮脂膜功能减退、角质层变薄；
还可能是使用劣质、变质、刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品，造成了皮肤屏障功能的破坏；当然，也可能因为心理压力较大，睡眠不好等。
总而言之，只要是做让皮肤的保护层——角质层、皮脂膜变薄的行为，都可能导致敏感肌出现。
有敏感肌的人，皮肤在冷、热、酒精、药物的刺激下，会出现皮肤灼热、刺痛、紧绷、瘙痒、毛细血管扩张等症状，有些人的皮肤甚至会长出红斑、丘疹。
其实，护肤只要遵守4大关键原则，皮肤差不了。
1 先试再用
有敏感肌的人，在换用新的护肤品、化妆品之前，应该先在耳后、手腕内侧、肘窝内侧等部位试用，试用后没有出现问题的话，护肤品、化妆品就可以上脸了。如果涂抹在脸上之后，皮肤上出现了很多痒痒的红点、红斑、痘痘，需要立即停用。
2 温和洁面
洗脸的时候，应该选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品，或直接用清水洁面；让水温维持在30℃左右；在洁面后注意涂抹保湿霜、保湿乳，防止角质层缺水。
3 少即是多
很多护肤品、化妆品内都会添加增香剂、防腐剂、美白成分、去斑成分，这些成分都可能引起过敏，伤害皮肤角质层，所以，最好选用成分比较少，没什么特殊功能的护肤品。
4 营养充足
多吃新鲜水果、蔬菜，能补充身体内的维生素和微量元素，它们参与蛋白质、糖、脂肪的代谢和吸收，有助于皮肤的修复。辛辣、油腻、刺激性强的食物，有敏感肌的人最好少吃。
说了这么多敏感，再来说说皮肤过敏。
一提到“过敏”两个字，它是人体自我防御的一种反应。身体的免疫系统，一旦接收到外敌入侵的信号就会奋起反抗。
可是对于某些人来说，他们的免疫系统太过于风声鹤唳了。
接触到一点点灰尘、螨虫、花粉，吃了牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆，甚至是被冷风轻轻一吹、稍微晒晒太阳，免疫系统都以为是有外敌入侵，开启警戒和攻击模式。
没有真正的敌人可以攻打，免疫系统就会选择攻击自己的身体——让皮肤上长出痒痒的小红点，让鼻子、中耳发炎，导致呕吐、腹泻，严重的时候，甚至会引起急性喉头水肿、过敏性休克，导致死亡。
所以皮肤上突然出现痒痒的红点、丘疹、风团，短时间内还消不下去，别不当一回事，这可能是皮肤过敏。出现这种情况，一定要去皮肤科进行检查治疗。
皮肤科医生会对病因进行分析，根据情况患者也可能被转到风湿免疫科、变态反应科甚至血液科去诊治。所以，千万别随便买点抗过敏的药吃。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
