正常情况下，一位发育正常的男性，胸部应该只有脂肪、肌肉以及少量的腺体组织，而男性乳腺发育的患者，乳腺腺体内部则存在着多余的腺体组织，常表现为男性女乳的症状。那么如何辨别是否是男乳发育呢？以下三个步骤轻松教你辨别：
1、观察：观察乳房是否增大，有些是双乳都增大，部分患者表现为单侧乳房的增大；
2、触摸：用手轻轻触摸乳房，观察是否有硬块；
3、按压：按压乳房，看是否有疼痛感或其他的不适。
如果通过上述方法，怀疑自己是男性乳腺发育，不要紧张也不要害羞，可以去正规医院的乳腺科做乳腺彩超来明确是否有腺体，同时跟医生详细说明最近的症状、既往病史和用药情况。
如果最近在使用一些雌激素含量比较高的药物，导致乳腺暂时发育的，可以先停药观察，停药之后，乳腺没有继续发育的话，就可以考虑是药物引起的。另外一种是发育时间比较长，通过减肥等措施都没有减小的，此时的腺体已经纤维化了，很难自己消下去，要改善这种外观情况，只能选择手术治疗。手术方法有环切、安珂微创、腔镜等，大家可以根据自己的情况自行选择。