隔壁的王大爷最近十分烦恼，尤其是新年过后，本该开心的日子，也见不到王大爷的笑模样。
跟大爷的家人聊起来才知道，原来王大爷总是觉得自己身体有毛病，尤其是又老了一岁，这疑心就越来越重。

其实家人一开始听大爷说自己身体不适，也是十分紧张，带着去医院做了一整套的检查，结果是啥病没有。
医生说，大爷这就是自然衰老的身体反应，按照检查结果来看，大爷的身体还算不错，除了有点高血压也没啥大毛病。
家人们放心了，但大爷始终觉得不对头，怀疑是医院没给自己检查出来，医院去了一趟又一趟，最终还是三个字：没问题！

到目前为止，衰老是任何人、任何技术都无法逆转的过程，但衰老绝对不等同于生病！
虽然大家都明白这个道理，但还是有不少老人，对于自己身体的衰老表现的无法接受，尤其是行动变得迟缓，运动一会儿就气喘吁吁时，老人们总是会自动与生病联系在了一起。
其实老年人有自己的生理指标，对于以下这些改变，也只是正常的生理过程。
01血压
对于大部分年轻人来说血压标准超过120/80mmHg就可以被认定为高血压，但是老年人的标准与年轻人不一样。

对于老年人来说高压不超过150mmHg，低压不超过90mmHg，在日常生活中血压一般比较稳定，且不会出现头晕眼花等症状，就问题不大。
02前列腺肥大
据有关数据显示，50%的50-79岁男性、80%的80岁以上男性，都存在不同程度的前列腺肥大问题，但并不意味着所有人都需要进行治疗，如果影响到自身的排尿情况，才需要去医院进行治疗。
03骨质增生
在人体自然衰老的过程中，骨质增生属于一种自我保护，所以，当检查结果显示轻微骨质增生时 ，并不需要进行治疗，日常注意即可。

但当疼痛加重，或出现相关的并发症时，一定记得前往医院治疗，不要自行判断。
当人到老年，随着身体机能的下降，情绪上也会随之出现波动，但此时，我们要明白，衰老本就是自然过程。
老子曾说：“顺其自然”！对于年龄和身体机能上的改变，我们也应遵循此理，不要过分强求，要知道平时保持规律的作息、饮食习惯，就是在为延缓衰老做努力。