戒不掉啊，我的意志那么弱么【戒烟吧】

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本人今年32，16年烟龄，三个月前戒了一次，坚持了三天。感觉像下了地狱一样的难受，焦虑，抽了一根。然后彻底失败！昨天戒了一天又被打败了！我能干成什么？恨自己当年为什么要抽烟！对不起家人对不起自己对不起孩子！

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IP属地:新疆

来自iPhone客户端1楼2021-02-21 23:39回复

这是什么书

IP属地:新疆

来自iPhone客户端3楼2021-02-22 00:58

不要难受，负罪感这么强烈戒烟戒不了，心瘾不戒，就算靠毅力戒了，早晚会复吸。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2021-03-01 12:09

这本书名字是这书能让你戒烟

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2021-03-01 12:10

收起回复

找点动力就容易多了

IP属地:浙江

7楼2021-03-01 14:36

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