想恢复的快可以选择骨伤中药外敷内服很快就能恢复正常活动功能了！骨折固定后期锻炼恢复想少受疼痛轻松迅速恢复正常骨关节活动功能...可以通过外敷中药🌿长骨痂快速愈合骨折线.消肿止痛.祛骨折局部肌肉僵硬化受损软组织粘连预防骨化肌炎等加之锻炼轻轻松松就能很快的恢复正常活动功能角度全角了且绝不遗留任何不适骨折后遗症…需帮助可以看我发的帖子了解一下加我详聊！祝康复

我1月七号做手术，也是前天取石膏，现在练习弯腿，感觉好难啊

我4号手术的，可以留个微信号交流一下

为什么你手术后一个多月了才去掉石膏，不是很早就要屈膝锻炼了吗，我当时是第五天开始屈膝锻炼的，屈膝锻炼都痛的死去活来，怕了