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小有所成
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各位大佬们,小弟工作是自营理发店,早上10到晚上9:30都是在店工作,平时健身都是晚上提前关门运动。自己感觉真的是好难抽出个时间。钱生活也很重要不是吗。所以想问各位大佬,我能不能8点起床然后运动到10点。也就是空腹运动。
送TA礼物
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1楼
2021-02-20 09:12
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卡卡哦你在
美与活力
6
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可以
IP属地:陕西
2楼
2021-02-20 09:29
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爱健身的兔兔
健身达人
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还挺好
IP属地:浙江
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3楼
2021-02-20 10:02
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悲剧的家伙
一健倾城
9
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你可以6点起床吃饭,然后8点运动到9点半左右。
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4楼
2021-02-20 10:09
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思考者猪er
小吧主
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跪拜大神!你是老板,你有好的条件啊。抽时间练。自己备一下杠铃或者哑铃,也可以。跪求大神增肌练大!
IP属地:上海
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5楼
2021-02-20 14:10
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彩虹般灿烂
十年一健
13
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会瘦...
IP属地:北京
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6楼
2021-02-20 15:42
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挥淚斩红颜
健气箫心
11
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我也是朝九晚九。
IP属地:内蒙古
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7楼
2021-02-20 20:00
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售票处
十年一健
13
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如果训练不影响到你白天的工作的话,可以!我们是同行,真心喜欢健身,可是真的做我们这行时间太少!我店里平时很忙,我一天下来已经很累了,早上7点多起来还得送我孩子上学,我也已经三十多了,再加上高强度的器械训练我真怕我会猝死!
IP属地:上海
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9楼
2021-02-21 08:38
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kopxu
健云初开
3
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你可以在不忙的时候抽出来40分钟徒手训练就好了,也不难,只要能坚持,这足以让你的体型改变了
IP属地:陕西
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12楼
2021-02-22 19:22
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