很久没发帖了，我是19年初骨折的，至今已经两年了，今天看到梁老师的帖子百感交集，觉得挺可惜的，如果我是梁老师的话挺不干的吧，回想起刚受伤的时候天天盯着这个吧，生怕错过一个帖子。那时候积极锻炼，就是为了早日下地正常生活。庆幸遇到一位比较激进的医生。一切按部就班跟他的节奏来，3个月也找了康复师每天训练，锻炼，每个部位的肌肉，力量，协调性。4个月不到彻底丢了拐杖。然后我儿子出生，慢慢的也就恢复正常生活了，除了不能吃力，走太多路。和正常人也没啥区别。19年快要年底自己开始慢慢锻炼，每天健身房，开始是骑动感单车，然后跑步机，速度从5慢慢的过了几个月可以到10，虽然坚持不了几分钟。期间也会不舒服，甚至突然的一瞬间很痛。我一度以为会不会坏死了。其实我还比较看的开的，对坏不坏死虽然在意但也没有到接受不了的程度。
其实我挺不爱护自己的身体的，一天一包烟，有时候休息打游戏甚至可以到2包。喝酒也一直喝，虽然频率不高，但是逢喝必醉。也不注意保养，刚受伤前半年各种吃药，理疗啥的，后面也从没弄混了，总的来说就是把股骨头骨折的高危坏死因素全占了。可是老天还挺眷顾我的，复查一直都挺好。医生也说2年以现在这个状态基本不会坏死了，但是也要小心用。我听进去了，可是出了门又忘了。
2021年跑了2年里的第一个10公里，我希望以后还能带着我儿子跑10公里。