康爸爸：自从学会科学备孕之后…_康爸爸吧

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康爸爸：自从学会科学备孕之后…

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1楼2021-02-18 10:50回复

自从我有了宝宝，大家来我家看过汤圆之后，没多久都怀了。我刚开始还觉着凑巧，可是3个都怀，是不是也有好孕啊！

2楼2021-02-18 10:51

这就说说我科学备孕的法门，坐等好孕：

3楼2021-02-18 10:51

1. 孕前检查：只有双方都健康，才能速速孕中，这个我的朋友都做了

4楼2021-02-18 10:51

2. 健康的生活：不光是吃还是休息、工作都是多方面的，咱们要想米青子好、卵子好，吃的好，睡的好，适当运动也安排

5楼2021-02-18 10:51

3. 多吃富含锌、硒的食物，尤其是男生，这个可以提高男性生育能力。实在觉着吃食物麻烦，每天记得几颗康爸爸。

6楼2021-02-18 10:51

4. 不要单单靠末次月经推算，推算也会不准，不妨工具用起来，排卵试纸安排。

7楼2021-02-18 10:51

5. 科学备孕讲究时机要对，男生尽量在35岁前计划，女生是30岁前

8楼2021-02-18 10:51

6. 女生可以喝红糖水，这个可以暖宫，没准就把宝宝招过来了

9楼2021-02-18 10:52

7. 还有水煮黑豆多吃吃，可以提升雌激素分泌

10楼2021-02-18 10:52

如果愿意的话，可以和朋友多聊聊，尤其是生过孩子的宝妈，也许有的经验也能用上。我朋友科学备孕前都有问我怎么做，我也把自己知道的都告诉了她，后面知道她怀了我也替她们开心。

11楼2021-02-18 10:52

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