尽心知命就行了，不要太焦虑，太焦虑的话反而什么是都干不成。多想一下在戒色的同时也在进步，给自己一点信心。加油

多行善事，多布施培积福报，有了福报一切都会好起来的！

。-- 人生，人生有几多个十年！！！！
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精华贴是 六百多万戒se先驱，总结的精华，别再摸索中，踽踽前行了，时光不再，青春不再。当身边的人，开始挽着媳妇儿女的手，你还在摸索手艺活，摸索怎么戒se，摸索怎么养生，怎么治遗jing，怎么针对失眠。悲哀嘛？
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。～～想清楚，你是为何而戒？是早xie，还是孱弱身体，还是多年的恶习，还是父母，还是更美好的未来？
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。 ～～导演是你，编剧是你，主角也是你！能不能上奥斯卡，也随你！
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。～～加油，早睡早起！

你试试每天做一件正能量的好事，多孝敬父母，把心思放在积极向上的事情上，内心充实了，焦虑感反而会减小，我亲身经历，现在每天努力的去做，内心很满足

同在公家上班，也在一步一步省考，加油戒色，努力生活，微笑面对未来，加油