强直是大寒大湿！背后一定对应的是脾胃寒湿！一定是正气不足！寒邪入侵！不管是初期还是中晚期必须正视加重视！不能因为早期就以为喝点中药就能解决！强直是大寒大湿！单纯喝中药补脾胃解决不了督脉的寒湿！重症加猛药！直接了当是正路！大寒大湿已经导致督脉严重不通！单纯靠调脾胃化不了督脉的寒湿！最简单直接的办法就是用祛寒湿的中药直接敷督脉，让祛寒湿的中药直接靶向渗透解决寒湿！喝中药的主要作用是扶正气！把基础打牢！通过外敷直接解决寒湿！寒湿越来越少正气才会慢慢强大起来！
所以要想解决强直需要内外并举！不能轻心！中药推荐黄芪+白术+陈皮！正气需要慢慢扶！不能操之过急！欲速则不达！

形象点来说，对于强直这种严重的寒邪！必须对外借助强力外援对内韬光养晦！就像中美对抗一样！早期国力薄弱的时候借助苏联的力量来对抗美国！对内发展经济和军事力量！前期自身力量薄弱必须靠苏联一段时间！当自身强大到一定程度苏联也不需要了美国也不敢侵犯了！会离我们远远的！

四君子汤，四物汤，归脾丸，补气益中丸，金匮肾气丸，五子衍生丸，以补肾阳和补气血为主