297的篮筐。已经很久没有力量训练了，身体状态也不好。上一次还是1月28号，把深蹲恢复到了130kg。下一次力量训练还得等到22号健身房开业。马上要除夕了，做个今年扣篮的记录吧，不枉今年的努力。希望开春能把力量恢复过来。又是被矮筐虐的一天。