求大神解答哈

我也是右鹰嘴骨折，疼痛部位跟你一样

骨折后肌肉 韧带 缺乏运动，肯定在萎缩，在康复训练的时候 拉伸也会挤压软组织和骨骼，肯定会疼的。最好别自己掰，更疼，因为手劲不好控制，大了疼，小了没效果。后来我是用了百倍特康复器，电动的，速度是恒定的，力度也大，很轻松的就能帮我弯曲和伸直，这样摆起来没那么疼，我自己就能练。三个月左右基本康复。