介绍下我情况：
身高161cm   体重140g {吃饱后}  
09年进行了无数次的减肥、都以失败告终~
但现实告诉我 双下巴、大粗腿
必须还要将此工程继续下去 将减肥进行到底~~
这次要求不高、 夏天来临之前 也就是六月份、能减成功就行
我的方法是什么也吃 只是吃得少、
一天的食物累加起来 不如原来一顿饭多~
这样不影响工作生活、身体也完全可以耐受 见到喜欢的食物都可以小试几口
几天下来之后 胃已变小、并不感觉饥饿
只是有时候要忍受馋的痛苦、食物的诱惑~~因为无法尽兴吃 -.-
我已经进行了10天、体重已下降5g
但之前的140g是吃饱饭后称的体重、所以实际只减了2、3g
但我相信一直坚持下去 应该还会掉斤两的~
只是比绝食的姐妹们要慢一些、但也不痛苦啊~~
这样行吗？有跟我一起的麽？