心理咨询吧 关注:195,732贴子:1,657,478

回复:求助贴,我想知道自己到底怎么了……

只看楼主收藏回复

为什么会有人觉得我的难过和痛苦是伪装的呢?觉得我是在博人同情?我不知道该怎么解释,或许吧,或许我就是在博人同情,但是那些难过和痛苦绝对不是假的。


IP属地:北京19楼2021-03-20 10:59
回复
    我觉得自己特别奇怪,很小的事情我就能想到很多,例如某一天的计划我没完成,我就会想到为什么别人都可以我不行,我原来这么差劲,我不配拥有别人的期待等等;有天猫跑了,我就会想到猫为什么跑,因为我对它不好吗,我连猫都照顾不好,我怎么总是做什么都不行之类的。甚至于我夏天冲澡,洗完了后忘记拿换洗的衣服就穿着旧衣服出去找干净衣服,当我心里就会总觉得不舒服,会想那这样我是不是白洗了,我又变的很脏了,就会特别难过,莫名其妙的难过。后来想想这其实都没什么,但当时就是很难过不受控制的想哭,最后哭的喘不过气。


    IP属地:北京20楼2021-03-29 10:03
    回复
      2025-06-09 10:40:14
      广告
      今年五月我住院了,接受电击和药物治疗,八月份出院,虽然情况好多了,但是一个人的时候还是会胡想,控制不住全是负面情绪。晚上的噩梦没有停,据我妈说,我做梦的时候很挣扎,会发出很痛苦的闷哼声,八月到12月底,我中间度过了一个月比较好的时光,虽然还是做梦,但白天的时候挺好的。但是从12月7.8号但时候,不知道为什么感觉又不太好,而且因为吃药的原因,我的食欲变大,体重升了20斤。这件事让我很痛苦,我变得厌恶起自己,觉得自己浪费了时间毁了一切。


      IP属地:北京21楼2022-01-02 16:52
      回复