焦虑症吧 关注:174,405贴子:3,973,426

焦虑症真的太折磨人了。

只看楼主收藏回复

1月21号晚上,正在好好的躺着打王者,下地上了个厕所忽然开始头晕眼花,耳朵慢慢发堵,眼睛慢慢发黑,什么都看不清听不清。感觉马上就要晕的站不住了,持续了一分钟左右。恢复之后出了一身汗。我爸妈就说我让我别抽烟了,说我每天作息不规律又大量吸烟,小心身体扛不住。在这之前我每天晚上都是四五点睡,中午十二点起,每天一包烟。然后我就被吓着了,因为最近看到好多猝死的,而且前几年我一个挺好的叔叔也是睡着就一觉没醒,我就开始担心自己会不会猝死,会不会一觉睡着醒不来。然后从十点多关了手机开始瞎想,一直想到晚上三四点,就害怕自己一觉不醒,但是又怕不快点睡觉猝死。越想越紧张,越紧张越慌越想。后来没办法把我爸妈叫醒,晚上和我爸一起睡的才睡着。从这一晚之后就彻底开始了,不受控制的紧张害怕,就害怕自己会一觉醒不来,白天晚上的控制不住的想。第二天起来去医院做了个心电图正常的,但是我总感觉自己心脏有病心电图做不出来。十几天时间去医院去了十来次,所有大夫主任都说我是焦虑,但是我还是害怕晚上一觉醒不来。身上毛病太多了,走路走一会儿就头晕恶心想吐,晚上吃艾司唑仑睡着,一晚上得醒四五次。每天寝不思,饭不想的,一点胃口都没有,十来天瘦了十几斤。不自然的就开始瞎想,心电图做了两次都没问题,但是总感觉心脏不舒服有点疼,还是不放心。我可怎么办啊现在每天对什么都没有兴趣。


IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2021-02-03 15:21回复
    熬着吧,慢慢就习惯了。我也是这么过来的,现在基本快好了。没别的办法,就得靠自己。


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2021-02-03 16:34
    收起回复
      2025-07-03 05:36:42
      广告
      你一开始说的跟我非常相似,耳朵堵,但我是天旋地转的晕,持续半分钟,出一身汗。


      IP属地:吉林来自iPhone客户端3楼2021-02-03 16:41
      收起回复
        看中医调理一下。
        只要恢复早睡早起,早上运动,就可以好了。


        4楼2021-02-03 16:41
        回复
          对什么也不感兴趣了吗?


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2021-02-03 16:48
          回复
            唉,我也是头晕引起的,不过去年的时候我是怀着娃在地里干活突然头晕倒下看不见了应该有一两分钟又看见了,当时一直有人在身边。从那以后我真是各种焦虑,跟你一样,现在一年多了没有发生像那样晕倒过,但头晕一直伴随我,各种躯体症状折磨得我连看手机都看不了。一直熬着,现在可以看下手机了,也可以出去走走,但走不远,不害怕了,看开了,死就死吧。难受就难受,难受就靠会。生活照样要过,还要看娃。该干嘛干嘛,该死的时候谁也阻挡不了


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-02-03 17:10
            收起回复
              去专科医院看,他们经验丰富,就像我现在看的医生不错,我快好了。


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2021-02-03 17:21
              回复
                得这病都是作的,我也是,熬夜连续的熬熬的身体f发出警报信号了,不良生活习惯都改掉一下,自律生活多锻炼。去喜马拉雅搜精神焦虑症的自救病理分析卷和访谈卷、思维改变生活、优质思考的力量、当下的力量,身体知道答案、听一下



                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2021-02-03 22:01
                回复
                  2025-07-03 05:30:42
                  广告
                  跟我差不多啊 去医院看看吧 开点盐酸帕罗西丁吃会减轻很多症状 不过得提醒一下 这个药不是吃了立马就有效果的 要根据情况加减药量 我从半粒一粒到现在两粒才有非常明显的效果 慢慢来吧 会好的


                  来自Android客户端9楼2021-02-05 06:00
                  回复
                    病因在心脾,治疗很简单。


                    IP属地:吉林10楼2021-02-05 06:43
                    回复
                      你叔叔应该本身就有什么疾病。所以你不要当心


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2021-02-05 21:09
                      回复
                        简化板
                        有病查不出,查出来医生判死刑,还能再救一下。当年我病了(精神与身体功能,都快崩溃了),只能等死,只想让自己好受点,一样样的吃过去。吃了不舒服的不再吃,吃了舒服的接着吃。然后活下来了,身体变好了。这是整理出来的。
                        禁吃:大蒜,洋葱,葱,酒,河虾,河蟹,等杂七杂八的调料。
                        吃:活海虾现煮脑子一起吃。一周/半月吃一次,一次吃8只。吃虾时不吃蟹,中药,水果。间格最少半天。(吃了后身体会虚,中药温补调养备好)反之一样。只要精神好了。并发症不用治,三,五天自己就会好。专治各种与精神有关的病。
                        我花了5年时间还没全好,现在水果和蔬菜都能吃了。最严重时精神情况,记忆已倒退,浑浑噩噩二,三个月,才有那么半小时才正常的。天天忍受精神痛。


                        12楼2021-02-05 21:16
                        回复
                          确实,但是没痛苦过的身边的人通常不会理解你还会以为你很矫情,甚至嘲弄你说“我也很焦虑啊”


                          13楼2021-02-05 21:19
                          回复
                            谢谢大家,最近好多了,20多岁了在和父母一起睡,可安心了


                            IP属地:山西来自iPhone客户端14楼2021-02-13 23:51
                            回复
                              2025-07-03 05:24:42
                              广告
                              一年多了,焦虑还是好不了,帖子是去年过年发的,已经时隔好久了,怎么都好不了,一到晚上就焦虑


                              IP属地:山西来自iPhone客户端15楼2022-03-27 00:52
                              收起回复