2021.1.30
晚上设置了响一声闹钟，早上振醒后尝试出体，第一次失败，强制入睡下一次被吵醒后第二次尝试出体，又失败。
我关掉闹钟开始睡回笼觉。
梦中我在客厅和妈妈聊天，好像起了争执我回到自己的房间，坐在椅子上的瞬间我条件反射验梦，手指贴壁成功了，但我当时没有知梦，以为是自己练习验梦太多次导致手指变软了，随后我又尝试了捏鼻验梦，成功了，瞬间知梦。知梦后我去客厅溜达了一圈，没有人。我一边拍身体强化梦感一边在家里溜达，梦境中和我的记忆没有什么太大出入。又过了一会儿，我打算出去，验梦后从窗户一跃而出，但自由落体太刺激，醒了，醒后身体下意思的翻了个身，断下重连失败。